提到抗氧化的维生素b1，女性们一般来说会先预料维生素b1E与维生素b1C，但其实，植物中含有的绿色色调，也享有强的抗氧化疗效，这是因为类胡萝卜素是保养植物免受光度氧化的色调组织，植物中遵照光度拼成功能的叶绿素有一定的宿舍，一定有类胡萝卜素有一定，它能使因光度氧化而活性化的活性氧无毒化，享有杀菌疗效，从而让保养植物的培育，开导退化。

    涵概人们在内，每个动物一般会分析普通加入食物和蔬菜在身体内积累类胡萝卜素，“动物的类型不同，血液内积攒类胡萝卜素的质量也不同，血液中的类胡萝卜素越多的话越长寿，研究感觉，人比马、羊、老鼠等剩下哺乳动物血液中的类胡萝卜素质量愉快，这或许是因为人在更改途中，因肥肉衰老，阳光中的紫外线安心照射颈椎腰我们的面部皮肤，颈椎腰为了自动化保养，血液中的类胡萝卜素也更容易积存。”研究感觉，在各式各样活性氧中，类胡萝卜素治好因光度诞生的活性氧的能力很强，其抗氧化能力差点儿是维生素b1E的50-100倍。

    胡萝卜素可以抵御紫外线，预防痕迹和我们的面部皮肤退化。除开能保养腰子脸外，类胡萝卜素并且对我们的面部皮肤有保养疗效。跟随着寿辰的增大，我们的皮肤就会出现每样过敏，但另外，我们的皮肤露在外面的成分还容易因阳光的照射出现“光老化”，有可能使得我们的面部皮肤提升退化，引起皱纹等我们的面部皮肤退化过敏。太阳光中的紫外线氛围内UVA和UVB，一些UVA可以实现相距表面5毫米处的表皮层，甚至于内涵到相距表面1-4毫米处的真皮层，诞生活性氧。活性氧可以氧化我们的面部皮肤中的胆固醇，诞生刺激胶原蛋白汇总的酶，使得我们的面部皮肤舒坦、不坚挺，出现退化现象。而在小鼠实验中感觉，人体吸收β-胡萝卜素可以遏制胶原蛋白的汇总，保养我们的面部皮肤免受光度反应。